私は典型的なＯ脚でした。そのせいで元から低い身長が余計に小さく見え、
足が見えてしまう服は着ないようにしていました。
それが出産をきっかけに骨盤を矯正すればＯ脚が治るかも！？
と考え始め、骨盤ベルトの使用と同時に脚のストレッチもはじめました。
しかし、育児に追われ毎日することはできませんでした。
それでも骨盤ベルトの装着だけは毎日続けていました。
ベルトのおかげで腰痛と産後のダイエットはうまくいったのですが
脚はやはり長年の歪みがひどくなかなか治りませんでした。
そこで育児の間でもできそうなＯ脚対策を考えたところ
やっぱり気軽にできる座るだけの矯正方法がいいかなと思って
矯正用クッションをつかいはじめました。
するとＯ脚でずっとくっつくことのなかった両足の膝がついにくっつきました。
私はだらしない性格なので、毎日は続けられませんでしたがあまり根を詰めず
「無理をせずできるときにやる」
というスタンスで続けました。
確かにストレッチのほうがお金はかかりませんが、
楽にＯ脚・Ｘ脚をなおしたい
という方にはぜひこのクッションに座るだけという方法をおすすめします。 |
