骨盤は生まれたときから歪んでいる遺伝的なものもありますが、 ほとんどは日常生活の中のちょっとした癖が原因で歪んでしまうと考えられています。
O脚の原因には主に以上があげられると言われています。
思い当たる癖などがあれば、日常生活の中で徐々になおしていくほうが良いでしょう。
>>O脚改善のストレッチをしてみよう
このように骨の歪みは体にあらゆる影響を及ぼします。
O脚の方は普段からの生活でなにかしら癖を持ち、 歪みの原因をつくったまま生活してしまっている可能性があります。
これらを放置したまま生活していると骨盤の歪みはさらに悪化していってしまう為、 O脚を治すのも早ければ早いほどいいと考えられます。