O脚/改善 身長 伸びる

O脚の原因とは

O脚の主な原因

骨盤は生まれたときから歪んでいる遺伝的なものもありますが、
ほとんどは日常生活の中のちょっとした癖が原因で歪んでしまうと考えられています。

原因 足を組む癖がある。
原因 片方ばかりに重心をかけて立つ癖がある。
原因 歩くとき無意識に重心がかたよってしまっている。
原因 出産により骨盤が開き歪みが生じる。
原因 運動不足により筋肉が衰え骨盤に負担がかかり歪む。

O脚の原因には主に以上があげられると言われています。

思い当たる癖などがあれば、日常生活の中で徐々になおしていくほうが良いでしょう。

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O脚の歪みは骨が歪んでいるのですから、他にも体のあらゆるところに症状が現れます。
健康面の他にも外見、体型にも大きく影響していると言われています。
症状 顔の歪み
症状 下半身太りをして足が太くなる。
症状 足の長さが左右で違う。
症状 肩こり、腰痛。
症状 冷え性、便秘。

このように骨の歪みは体にあらゆる影響を及ぼします。

O脚の方は普段からの生活でなにかしら癖を持ち、
歪みの原因をつくったまま生活してしまっている可能性があります。

これらを放置したまま生活していると骨盤の歪みはさらに悪化していってしまう為、
O脚を治すのも早ければ早いほどいいと考えられます。

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